در دنیای پیچیده و پرمشغله امروز که هر روز شاهد افزایش استرس و مشغله در زندگی کاری و شخصی خود هستیم نیازمندیم که شیوه های مراقبت از بدن خود را بیاموزیم در این زمینه ارتباط مستقیم بین سلامت پوست و میزان استرس وجود دارد مراقبت از پوست و راه هایی که بتوانیم پوست خود را از آسیب های ناشی از داشتن استرس و در معرض آلودگی محفوظ بداریم